Dr Karolina Ordak

Nazywam się Karolina Ordak i jestem doktorem nauk społecznych, psychologiem, psychoterapeutką w trakcie szkolenia oraz pedagogiem. Ukończyłam psychologię o specjalności klinicznej na Uniwersytecie SWPS w Warszawie oraz pedagogikę na Uniwersytecie w Białymstoku. Stopień doktora nauk społecznych w dyscyplinie pedagogiki uzyskałam na Akademii Pedagogiki Specjalnej. Obecnie kontynuuję czteroletnie studia w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS. Jestem także członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej oraz pracuję pod stałą superwizją.

W swojej pracy łączę profesjonalizm z troską i zaangażowaniem, aby każda osoba mogła poczuć się wysłuchana, zrozumiana i zaopiekowana. Doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas praktyk, staży, pracy w organizacjach pozarządowych, szpitalu psychiatrycznym oraz prywatnych firmach. Każde spotkanie traktuję indywidualnie, dostosowując metody pracy do potrzeb klienta.

Obszary mojej pracy:

• zaburzenia lękowe – w tym zespół lęku uogólnionego (GAD), ataki paniki, fobia społeczna, zaburzenia obsesyjno-kompulsywne (OCD),
• zespół stresu pourazowego (PTSD),
• depresja i inne zaburzenia nastroju,
• perfekcjonizm, prokrastynacja i trudności z motywacją,
• niska samoocena, samokrytycyzm i trudności w budowaniu poczucia własnej wartości.

Praca terapeutyczna to dla mnie nie tylko zawód, ale również pasja i misja. W relacjach z klientami kieruję się empatią, szacunkiem i autentycznym zaangażowaniem, stawiając dobro każdej osoby na pierwszym miejscu. Moim celem jest wspieranie osób w trudnych momentach życia - także w kryzysach, sytuacjach przeciążenia emocjonalnego czy doświadczeniach związanych z dyskryminacją.

Przyjmuję osoby bez względu na niepełnosprawność, światopogląd, pochodzenie, wyznanie, czy orientację seksualną. Oferuję bezpieczną i wspierającą przestrzeń, w której każdy może poczuć się akceptowany i szanowany. Wspieram moich klientów w odkrywaniu mocnych stron, budowaniu zasobów oraz rozwijaniu umiejętności radzenia sobie z wyzwaniami.

Wierzę, że każdy ma w sobie potencjał do pozytywnej zmiany. Dzięki indywidualnemu podejściu i wspólnej pracy możemy odkryć drogę do równowagi i lepszej jakości życia.

Prowadzę terapię on-line dla osób dorosłych (18+).