Maria Wachulak

Cześć, jestem Marysia i jestem psycholożką. Ukończyłam licencjat z Kognitywistyki oraz pięcioletnie studia magisterskie z Psychologii na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Przez rok studiowałam również na Università di Trento we Włoszech. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Centrum Zdrowia Psychicznego przy Centrum Medycznym HCP w Poznaniu, gdzie udzielałam wsparcia psychologicznego oraz prowadziłam psychoedukację. Obecnie kontynuuję kształcenie na studiach podyplomowych z Psychodietetyki na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu. Szczególnie interesują mnie psychologiczne mechanizmy stojące za zachowaniami żywieniowymi, proces zmiany nawyków oraz budowanie bardziej elastycznej i wspierającej relacji z jedzeniem. W pracy najważniejsze jest dla mnie uważne słuchanie i partnerska rozmowa. Korzystam z dialogu motywującego oraz podejścia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (ukończyłam I stopień szkolenia w CTSR). Oznacza to, że podczas spotkań koncentruję się na wzmacnianiu Twoich zasobów i wspólnym szukaniu realnych, dopasowanych do Ciebie sposobów wprowadzania zmiany. Pracuję również z narzędziami podejścia poznawczo-behawioralnego oraz ACT, szczególnie w obszarze pracy z wartościami i elastycznością psychologiczną. Na konsultacje zapraszam osoby pełnoletnie, zmagające się z nadmiernym skupieniem na jedzeniu i sylwetce, przewlekłym odchudzaniem lub utratą kontroli nad jedzeniem. Wspieram również osoby w trakcie dużych zmian życiowych, zmagające się z trudnościami w regulacji emocji, przewlekłym stresem oraz lękiem, który utrudnia codzienne funkcjonowanie. Zwiń